|
4 R; ~$ j( ~8 \; F* L9 |: M" S+ Q
脑梗、心梗、肺栓塞等疾病，都有一个共同的源头——血管堵塞。
. V9 c/ J4 Y3 a* u% ^ 在说到这些血管堵塞时，我们会常听到“斑块”与“血栓”两个词，有的人认为血栓就是斑块，其实不然，斑块和血栓虽然都是导致心脑血管疾病发生的主要原因，但两者既有本质上的区别，同时又有密切的联系。
7 }9 n/ d& x \ 
, j i, S4 e, P5 j1 x$ J0 o
01斑块与血栓 0 T$ Q/ ~" P4 ]1 ]. ^; O
斑块主要是脂质在血管内膜上逐渐沉积引起的，与血管内膜贴合牢固，质地坚硬，会引起血管不同程度的狭窄或者闭塞。
" G# w2 k, I- u; s0 d 血栓是血液内的成分逐渐形成的，是血液粘稠度增加，血液凝固形成的凝块，凝块阻塞血管造成血流中断。
2 c9 y% g3 c: a 
( E; ^: L* p# M& S 简单来说，动脉斑块是部分血栓的“前身”，如果把不稳定的斑块比作一个皮薄馅大的饺子，血栓则是露了馅后的饺子混合成的血块。
5 a; P7 g7 d) {9 Z* e 正常的血管内壁是光滑、有弹性的，输送血液能力很强。如果存在危险因素，如高血压、高血糖、吸烟等，会让血管内壁变得坑坑洼洼，血脂、胆固醇会乘虚而入沉积在这些小坑里，经过长时间沉淀，就形成了向血管内凸出的斑块。 0 g1 d: L7 h$ a* M" L2 [) _" Z
斑块逐渐增大，会导致血管壁的口径越来越窄，血管弹性也随之降低。斑块主要分成两种：
- Y6 @7 u7 S. \4 |: E 有的斑块像皮厚馅少的“饺子”，包膜比较厚，不容易破裂，一般没有症状，危险性较低；有的斑块则像个皮薄馅大的饺子，很不稳定，容易破裂，把里面的馅儿露出来。
3 S/ i; {( S) g 斑块一旦破裂，就会触发凝血机制，血小板、凝血因子等纷纷赶来，聚集到裂口处，形成一个大血块，这便是血栓。 6 z% t% |' J5 `) B3 @% i5 c
斑块和血栓都能导致血管腔变窄，血流不畅。当斑块堵塞血管腔达到50%以上，就可能是冠心病了。 % N6 ^4 w3 ?1 A9 C3 Z- j, l* t
* P9 u- Q! L, m3 x6 v
需要注意的是，斑块是经过长时间演变，已经“长”在血管内壁上。而血栓未必会固定在一处，随时可能脱落随血液一起流淌。
3 ~/ v" T+ d/ a: Z 血栓游走时，一旦在某处血管中造成堵塞，就会引起一些急症，比如心梗、脑梗，导致相关脏器因缺血而坏死。
7 q6 Q6 D+ B; J 
8 Q7 H' R2 z3 F0 a2 @3 g 02动脉爱长斑块，静脉爱长血栓 , R$ t4 I7 M7 f
我们全身的脉管系统分为动脉、静脉和毛细血管3种。 % g C4 o( W, ?1 v
相比其他血管，动脉承受的压力大，被冲坏或有沉积物的可能性最大，因此更容易发生硬化。
: P, s" i4 x+ ~) z9 h 另外，粥样硬化斑块形成的过程中，氧化的“坏”胆固醇起到关键作用，而氧化只存在于富含氧气的动脉血里。
# k7 i |: K& y8 I2 z. J/ ^( n 因此，绝大多数斑块发生在动脉血管内，静脉只在较少情况下出现。 7 r, U* n! }. h3 W! P
全身的动脉血管都可能“长斑”。通常，人在30岁左右会出现颈动脉斑块，40岁时开始明显增大、增多。当存在高血压、高胆固醇血症和高血糖时，这一进程还会加速。 + C0 J3 x X) S: A# |" n- h
虽然静脉很少发生粥样硬化，但出现血栓的概率很高。长期不活动、长时间乘坐交通工具等，会导致局部的血流速度过缓，甚至出现血液淤滞，容易在静脉中凝成“血块”。
# m3 j+ y ~7 G1 M 在全球范围内，因血栓导致的死亡已占总死亡人数的51%，远远超过了肿瘤造成的死亡。
9 c# T0 `+ T9 @$ q 
! ~7 L @/ t: o% f" W: u
03如何预防斑块与血栓？
9 z( T* J5 W: K) g9 z 吸烟、“三高”、胆固醇超标、久坐久站、肥胖、有心脑血管疾病遗传史等，都是斑块与血栓的危险因素。 # M$ u5 }8 R" `* k" c
对于存在这些高危因素的人群，建议注意以下几个方面： * V# I8 k0 N+ r% L( M) U
1.生活预防
4 x. h1 d0 e- y i& ` 合理饮食、戒除烟酒、坚持运动、规律作息等，保持健康的生活方式，避免血管内皮损伤及脂类沉积。 % H8 F' }2 h6 [, D; v; x; t
2.控制危险因素
7 p K# n* _. @/ v1 H 心脑血管疾病的危险因素主要包括血压、血糖、血脂，平时注意定期监测这些指标，并控制在合理的范围之内。
6 ^& W9 ~& P, [8 ]$ K7 ~- g9 w 空腹血糖建议控制在6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在7.8mmol/L以下；血压至少控制在140/90mmHg以下。患有高血压、高脂血症的患者建议将低密度脂蛋白控制在2.6mmol/L以下，最理想的控制目标是1.8mmol/L以下，控制好血脂，可减少脂肪沉积的机会。 1 Z4 A* e2 K! @/ {6 e5 d% |
7 p. J6 e8 s6 T. ~ 3.及时预防 4 J+ T5 F7 @( V G% C3 S/ [
患有冠心病、高血压、糖尿病等心脑血管疾病的患者，预防斑块破裂后血小板聚集，从而避免血栓形成。
! E! I! x+ T; P* { 生命海洋治疗仪采用台湾进口的原厂智能芯片，是国内唯一独家纳米光波可以达到650的医用水准的医疗器械，让血液8分钟循环一次，利用光化学反应，快速疏通堵塞血管、提高血流速度、降低血液粘度，清除血管垃圾毒素，溶解血栓斑块，修复血管的弹性和韧性，时时调三高、护心脑，早一次晚一次，每次30分钟，远离心梗脑梗！
2 H$ ^' d Z" m, c* n  生命海洋治疗仪返回搜狐，查看更多
/ w' l8 ]1 h4 W: ]2 c) \1 C' ^
( U; w/ k( S: C. h2 x- D! h G
责任编辑：
0 i2 L9 R$ J7 [) i4 E" d' p+ D5 y: S8 R
" c9 r, P: q! l1 I0 _
- N, K( D0 I% R2 ]* | V8 B. E
9 \. H! c' s2 f | 
