! T% g) O# D v) ]4 Y. J坐船出海时要多出来透透气,不要一直待在船室上,海上的景色会让你喜欢的。) P V' |/ g& a7 y0 h- I, |2 I
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在船上作业的时候,要注意防晒防暑,而且要多喝水,特别是在春夏的时候,很容易中暑。9 V* O/ p; ?- {0 ^% O1 h, h
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长期在海上的人,要多吃水果,因为长期在海上的人,可能会很少吃到蔬菜水果,所以缺乏维生素C容易患上坏血症& _; Y0 B3 a5 Y* ~, y