% C' v; N2 Z8 s& z$ L5 f; H
& `4 K, N2 }) s' ~ 一群有趣的人和一群专业的人
/ e+ p6 n( t4 p+ |: S OW开放水域潜水课程中，每位潜水员在平静水域和开放水域潜水期间，必须使用 PADI 技巧练习和潜水计划板。上面罗列着OW开放水域潜水员应该熟练掌握的48项技巧，这个练习板是课程中的必备教材之一。 ( d' l: B7 j; u! n$ K
/ ]$ \/ n( n! p7 L" G- a- b 技巧练习板▼ 6 {- _9 G0 Y$ k A; w' F7 Q5 J
( U* ~ k" F* M* V+ D
技巧练习板可以让学生在课程中评估自己的表现，适时复习。
, ^: c! B, `+ [0 V- n+ K5 a, Z 48项潜水技巧包括：
0 k1 k/ s& |0 L0 T& x* Y 1.准备、穿戴和调整装备
# g4 t" H+ @8 B9 L0 v 2.在水面上将BCD充气/泄气 8 _0 b3 S9 Z% H2 ?
3.调节器排水--吐气和按排气钮
, A1 ~ h1 a: z; C0 ^% H3 j4 ? 4.调节器寻回--手臂横扫法和顺管摸索法
# Q2 h5 c) R9 u& b5 | 5.清除部分进水的面镜积水
% C, Q$ Q% n6 E! r9 k! [ 6.使用备用气源 8 z% `* a. `1 u! }+ C
7.下潜和平衡空腔 3 Y8 B. _: o x/ x1 @) L
8.手势
' y4 b7 v5 q1 x 9.水底游动 ( |( F! \9 o1 e% r( E' p) v
10. 使用压力表和监测空气量 _* H. L8 T! q+ h( {3 m) c0 O
11.上升的五个步骤 # ?9 J, v+ i9 k; h+ b; h8 @
12. 在水面以口吹方式将BCD充气
0 n) q& Z+ G! Y+ A ~2 d 13.下水前的安全检查-BWRAF + V' o' d6 c* ^3 ~6 B
14.深水区入水
- k1 A" N# d8 p 15.使用适当的配重和检察配重
3 j9 C7 d6 P+ l5 h+ N- ]# W 16.呼吸管和调节器互换 " K" V* u8 A2 f6 T
17.水面游动--良好的水面习惯
% G: D9 W& _# q. }; r1 X5 P 18.下潜的五个步骤 " @9 Q0 [& U# {: ?3 q6 ]+ H
19.中性浮力--低压充气阀 , ^5 k' B. J; g& f
20.清除完全进水的面镜积水 + m1 I" d0 z2 \2 J: f h
21.脱下、戴回面镜并清除面镜积水
7 r6 f, G2 f2 `0 X" l2 Y% ] 22.无面镜呼吸 0 h! e* Q6 p5 Z* N0 S% ~
23.对空气用完的情况做出正确的反应 % k$ q2 c) @ e# Z' t2 H
24.空气管理误差在20bar/300psi的范围内
c0 w: s; L F" B 25.为自己和潜伴解除抽筋
4 j+ {3 F- q$ w% a% S4 J 26.有目视参考物的下潜 " C. f. H0 _+ `8 L6 X. e1 o
27.悬浮30秒
. ?/ k' y0 p' |4 u7 }) V; L 28.水平游动--调整身体平衡状态(trim) ; f' ^0 S& }# ]* a3 O9 G& W9 k! \
29.空气用完与备用气源的使用
% r# P( v* `2 c) u+ ~! C: A 30.使用备用气源游动与上升 1 @- B0 X1 f2 W9 u. b) h4 z5 t
31.有控制式紧急游泳上升
: k1 l) u( r# ] ~0 { 32.和潜伴检察配重和身体平衡状态(trim) ! p! A7 D7 y6 d8 M* [
33.拖带疲惫潜水员25公尺/码 0 ^, t. M. n+ w/ o' S7 J# j
34.在水面脱下和穿回水肺装备
2 d, E* Z: b7 G5 K 35.下潜--在接触水底前停下来 ! O! ~: `2 ?: k" @( h) M
36.游过敏感的水底环境 " j- r9 m# S" ^: t( P0 s2 R
37.悬浮--以口吹方式将BCD充气--1分钟 ! K& q4 y' s! e! x3 G2 z7 p
38.从不断漏气的调节器呼吸 0 J8 u. m3 d/ m5 i' S
39.无面镜游动 t5 [9 q! |# I
40.在不接触水底的情形下上升
( G- @0 M' @' T 41.在水底脱下和穿回水肺装备 5 s* I7 a/ | |+ W- V1 l
42.在水底脱下和穿回配重
' a1 f+ ?% q0 S3 O. @8 E/ [ 43.出水 ! g+ W5 v+ v* c; Z# s( _+ f/ y
44.浮潜技巧
* c! }, A4 G- y/ Y" t8 O 45.解开低压充气管 2 a1 b- k# q, K7 [6 h
46.松开的气瓶固定带--重新固定 ) a1 D% a5 k1 s6 a$ M2 X P! S
47.在水面脱下和穿回配重 , C& U* K* K0 l6 M
48.紧急丢弃配重
! a" p) \. x: w* X/ R0 a/ t 注：潜水教练可能会根据当地的潜水情况进行技巧合并。
1 c- a7 {% ^( ~( u 技巧练习板的背面是PADI 潜水计划板▼ , D9 {1 o% x, r
1 ^& @2 ?8 g( Q( e3 @ 潜水计划板可以让学生独立的或在最少协助下，计划潜水。 . H2 J% ]& f) T* Y0 y
! `+ @# _ @% ~& K% w- P
; c- z* T* V& e' I' N( U0 U& }& m$ l% Y
" }6 C/ N6 p, C0 q% v; D
3 T/ l+ Z3 n9 o# ~: O) D9 L5 n | 
