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; K+ ^$ K% u7 g `, c
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! f0 T" j+ q/ M2 N& e6 d0 x 1、问题:我们将面临什么样的时代：（ ） 7 n5 z5 E9 U5 G0 w( [
选项： 2 y5 X' \" m5 P
A:VUCA ; ]' v* z% X9 F3 m4 O# ]9 p x
B:VCAU 0 M% a8 X/ X. o; u6 {
C:CAVU : r5 r0 m' B. O) `- O9 [* q) w
答案: 【VUCA】 8 U3 @/ @& Z; u8 z. u: j/ _
2、问题:职业技能三分法包括哪三个？（ ） - ?+ p! c3 D# i: T9 M- M) U
选项： 4 l$ `) N6 _9 w8 j8 F0 x
A:专业知识技能 . O& b( e- r3 e, |/ T: `
B:可迁移技能
) C" X2 R% q2 X- g9 R C:自我管理技能
$ W6 e7 L1 P/ q8 N1 `( z% M D:天赋 , N" L% t4 e( M( o
答案: 【专业知识技能;
$ E9 o+ J. h5 V! ` 可迁移技能; 2 ]# s" l1 }8 M5 s
自我管理技能】
" t+ Q/ H1 q$ S, ] 3、问题:城市群是什么？（ ） 9 q% v! k+ t4 i- i) }
选项：
2 d) f# p# r, X8 y; v4 A/ T A:一群城市组合而成
; K' s1 J2 U; L; l) ^( t8 R B:1个特大城市+3个以上大城市 6 @8 X" K; `6 }1 {$ {( ]0 u) K
C:新一线城市的组合
; A9 z( h4 I2 n 答案: 【1个特大城市+3个以上大城市 】 7 X! G8 e; a& G+ u$ `2 F4 A# W
4、问题:大学主要学习哪三个能力？（ ）
7 z* @4 \; q) d6 {) a: I 选项：
) H6 t5 t0 w, w* w$ j5 t A:体验 1 C" R# [/ r/ g: h1 v( h, M
B:阅读 : R* Y% r& ^- j" M* N
C:表达 ; i" y7 l$ m2 B5 F3 N/ m
D:思考
; J: ^6 I: E6 F5 F) y/ t. p6 F E:沟通 7 u' h5 Z" q* N3 u) u+ w: y$ j
F:试错
0 n5 L1 B7 k' O y! u 答案: 【阅读;
6 n1 \& `0 x& _7 [# e5 x 表达; + O- Y8 B3 b. ~( q* S
沟通】 3 l, E8 m3 M2 V. g+ o# u+ f
5、问题:学习的过程是？（ ）
2 D3 q2 M; R3 `( b2 |: f 选项： 1 N* v k9 d! J3 ?0 x/ r
A:试错-反思-调整 3 q( Y x; h! _) `# f+ m) b1 n
B:观察-模仿-思考
4 w7 P, j( M# _0 O G. { C:体验-试错-观察-阅读-思考 & G$ ~. D/ [8 G! K
答案: 【体验-试错-观察-阅读-思考】
( b( n! T& N3 w) f+ X# n) I" E; S! f( `( i; d* i. d$ @( P
见面课：你拿什么去换你想要的？* S) M2 b1 F9 \1 _) @( k2 u
1、问题:“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么？（ ） % {& ~; ?2 Y* d# s
选项： ! _2 q9 j [- T
A:“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么？
( V9 Y6 [& Z8 l) |. b+ q* P B:出发点不同
. _% V$ ]% `6 F3 e/ g# N C:层次等级不同 : Y; D# U H# T/ y9 i- ]
答案: 【“兴趣”与“志趣”的主要区别是什么？】 . ?5 D U0 Y1 K. r& b
2、问题:工作世界的需求层级包括（ ）
2 n9 a# c5 [' N( h 选项： - K3 l6 R# A) Y8 K8 ^4 ^" j
A:市场需求 4 U; j+ X' {2 H( c6 r# J' [
B:行业需求
8 a5 L8 |# \4 z/ V. m5 m C:企业需求
$ ]( V' s: M0 }2 u D:岗位需求 3 G: |* y9 J: @
答案: 【市场需求; - W7 h: D. V4 }) b7 _/ o; O
企业需求; 0 d1 [1 m# O- _+ i0 E |3 Y
岗位需求】
4 U+ v9 V( u7 _4 G$ a/ |! E 3、问题:行业的生命周期分为（ ）
: B+ W- T, `8 K6 F, a( X 选项：
5 z( q7 y) a$ s- I& b+ M+ @ A:初创期 ( X. L! M% a, m/ _% f
B:成长期 $ m! J$ z" ?5 p+ r( W
C:成熟期
3 t) E& `6 l- |7 O$ m4 n D:衰退期 7 r$ Y0 e9 ]5 X+ g) Q6 h
答案: 【初创期;
2 G b" _- ~ G L3 T P7 r3 M 成长期; 0 c, x. h2 T0 O5 ]4 S9 G# {9 Z, o
成熟期; 9 \5 y; B* K/ ~: Q( A8 U9 F
衰退期】
/ Y$ e+ m9 |5 E 4、问题:市场需求可以从哪些渠道得知？（ ） : z. w* m3 N# w4 N
选项： & m/ z5 d# x/ ], M4 M
A:政策导向
6 E J! \" i. ]# E$ t B:资本驱动 : r9 q3 |3 h/ l0 y; J/ m/ |- ^1 |! I! a
C:消费需求 4 H) a( [7 C3 P% E' ]* ^/ G
D:创新理念
U/ w# t8 m- |' A, U5 Y/ b 答案: 【政策导向;
& i U. F5 |+ C0 ^, X) O& B$ V 资本驱动; # O% V# m! s8 B+ B* `
消费需求】
" g' v& Q3 U# x* b) p9 d$ ~ 5、问题:可以与工作世界交换的工具有（ ）
( u. g' V9 ~1 ?3 t" r3 ^) t 选项：
2 p9 m# {) p$ D7 H A:时间
% E+ V# N/ t' o9 z$ m6 D1 C d8 X B:技术 1 [' S0 [/ i3 [1 `/ M
C:资源 4 A7 J' \- G0 s( S) @( V
D:产品 3 W' s( @. }8 r( }+ @0 W
答案: 【时间;
2 y$ ^& T6 t" ?8 @0 a+ m/ ~$ h 技术;
' d, s" c& w" B- B/ G 资源; 6 G2 i/ b, ]9 |: J/ y7 p X, N
产品】 . q0 q) {% I9 {$ W
: [! h+ ^6 ?6 G5 N3 i0 B 见面课：我们为什么要规划生涯？3 q- x* N" G, q z, Q/ R
1、问题:职业生涯规划就是做一个长期计划，然后一步不差地实现它。（ ）
/ V; {/ \9 g7 f8 _# k3 `( Q! Q' s 选项： ) W: u/ ^7 g" _7 Z& w
A:对
( e) V3 C* e0 A6 ]+ f B:错 k5 X& [/ E( j5 E
答案: 【错】 " K0 N) ^* {) [- @6 p2 P, T
2、问题:大学生的职业生涯规划，主要指的是针对你拟定的职业目标，在大学里做的能力习得、信息收集、实习实践等准备。（ ） 5 `5 X4 {3 v3 {' I$ \
选项：
! ~3 u: R% J* { A:对 1 f" D n0 j4 [( |7 P
B:错
4 R8 h/ c2 V1 k- X9 B+ I% c 答案: 【对】
+ q" o* F% v. @+ B. t" E) C8 a: s 3、问题:目标可能会变化，也可能因为内外部的原因不能实现，但因为目标引发的行动，是规划真正的力量所在。（ ） 8 K2 p7 L/ ?6 m
选项：
) ^( s! F* O' s- T* V! L A:对 / g; A, t8 |" Q* q; @
B:错
! h3 {; j5 A0 u2 P: `* I n! z 答案: 【对】 ! m* Y3 G* t; V& b
4、问题:大学低年级，最重要是扩大目标选项，去了解、去实习、去体验不同的工作内容和环境。（ ） , b% z. d% h) L: G" L! @. j4 V
选项： : H: A) I5 p8 i3 y2 I
A:对 , A6 N8 F; a8 f
B:错 4 Z! z# [ x- m! q! c
答案: 【对】 3 e) U9 |0 m+ t2 g8 r$ u6 r/ n
5、问题:获得工作世界信息最可靠的方法是实习。（ ） ! a8 e; y5 X4 L8 D8 V, T, A
选项： ' k' h3 Q* }; _% W9 K9 O% d
A:对 + \/ G' j3 G* r, A
B:错 5 I8 N" q+ A5 X/ G$ H# t1 i; N9 e9 |1 t
答案: 【对】 2 ~& t# M( [6 ^
& \" U" ~2 {% S 见面课：机会留给有准备的你; A4 |8 o8 m% v3 `5 A( k( L
1、问题:现行职业规划模式的实施困局是对外部世界的不了解。（ ）
. }% V2 h& g t 选项：
. Y" Z8 \5 _- f- ~4 b6 T A:对
0 `( A* ?/ F. P1 J* ^/ T0 ~. t6 ^ B:错
1 D3 N, K0 \! p4 A. ? 答案: 【对】 9 @' x, f7 H7 X: t
2、问题:就业结构性矛盾的症结是大学生缺乏对自我的认识。（ ）
. v3 I0 |! c" r f 选项：
& s* z7 e" x" W% ?3 i; W4 p; J- _# _$ K A:对
1 F0 L1 I4 Q& r- X& Q B:错
+ i5 o# T3 O z2 E 答案: 【错】
# c2 f6 X- `# H. f7 [ 3、问题:学业向职业转化的过程，经验是多次实践中得到的知识或技能。（ ）
6 G; M+ T$ x( X5 j' } P0 x% Z5 ] 选项：
' j2 U" X# ]5 h M2 }) i0 u A:对
2 O9 @" a; x. U( n+ {$ [ B:错 ( q8 o- p6 z7 W. V& G
答案: 【对】
4 H! x* ^8 c7 o4 L 4、问题:选择考研就能换专业，就能解决就业时专业不对口的问题。（ ） 4 S( h4 N: q1 F5 o# x* e _. j
选项：
7 u/ y: P# `" m A:对
1 H, ? |3 ^# z/ @( R1 @ B:错
% G/ ^1 F% i J! O 答案: 【错】
0 }0 S* R: r( p9 P 5、问题:我考个计算机二级证书就能找个好工作。（ ）
( S; E1 b: r4 V" {. R2 M; t 选项：
: B3 f0 q$ d% I/ I$ M A:对 + k/ y# h I+ H3 [
B:错
, h9 H. M, ^; a9 V( x/ N$ S3 g 答案: 【错】
7 T$ q# \ h! f( I) Y2 k$ F# e. k' Q! A- w7 `4 n' x2 e1 I: y
第一章 单元测试( M7 \7 [) X% B4 u B6 T% ?
1、 问题: . R: m! \4 H" o
职业生涯规划的思维模式是（ ）。 # J; D; N( `4 Z' G- j; Y! ?
4 g" A' O4 H- j+ o+ ^
选项： / [$ _- [$ b/ Q) C0 A
A:Being—》having—》doing
* o$ U! \1 n" j& b) ]9 [$ ^ B:having—》doing—》Being
3 ?" {- }$ [- D* B C:doing—》having—》Being
& o5 a3 b6 y+ s* ~- ?5 ~' K 答案: 【 + ?. F. e2 y2 S5 C9 ~4 K, C
Being—》having—》doing
! Q' Y3 S8 u( P+ U 】
0 t5 e V2 _/ B# |7 H$ ^3 f1 p
2、 问题: . r( b+ X1 B. b2 Z6 ?
课程讲到北极熊的故事是想说明什么？（ ） ; n* }& |+ ]2 x' _
选项：
( |- S' c& s9 r8 i4 A6 S8 } A:如何杀死北极熊
' C. \4 V$ ^/ A6 P& a; T, ?6 J B:人需要目标才能不随波逐流
$ C, u1 t, h, E C:混的后果 & Q0 U7 v- h+ d) d8 G a
答案: 【
4 s) r I7 F- }) y x9 P1 w 人需要目标才能不随波逐流 】
* p% L2 I z, i2 [& T. L 3、 问题:
( Q) E& P# z# ]* C 目标最重要的作用是什么？（ ） . F# k$ i# h) L0 p7 J
选项：
- Y4 t+ d$ i9 v+ o$ }# a A:自我超越 9 g" I% `! |3 K- D3 ~- A
B:消除无聊 + p0 m; A- K0 X' j! v! E0 t
C:带来紧张和焦虑
. P1 A& u) N, w 答案: 【
* u u5 l6 S, _2 m J- k 自我超越 】
" E/ J( G0 }% T5 X! r2 Q 4、 问题: 4 K- t; A# k" J0 S* a
大学生活四步中最重要的一步是（ ）
' p- O2 w( j1 n) p, X" A# r1 N8 d 选项：
% W6 W R- l I$ k9 `. ]* k/ D' M A:思考和描绘愿景 6 E+ c9 k, i- q' ^+ r
B:把愿景变成目标
. w( H; P& T7 P; f C:行动行动再行动 P1 L S* k2 g) O3 L. O# l
答案: 【
7 C5 G H! u3 ^$ j" B5 [; w 行动行动再行动 】6 b) j) s1 r8 e# H, n! C$ c
5、 问题: 4 U; F% C2 v2 y
大学的有效时间有多少？（ ）
) U, B- n7 ]3 [, w4 |+ u 选项：
* N, Q! d- b6 b T5 n) P A:6个月
- F6 P9 @$ X! `% |- s% N B:10个月
; F! @8 l( Q7 E+ L/ L C:12个月
0 g; d) Q v6 L. D' O3 g 答案: 【
* w6 s1 U# Q0 h* \: _5 q- b 10个月 】* w/ M: ^- ?. F% l I
6、 问题:目标的价值在于？
8 i7 n+ T/ e( H* f u5 S- G. Y 选项： 7 q, \* x! L7 s L( E8 I
A:聚焦能量
, t ?* i( f- d3 Q- W B:引发行动
1 U; G' }% \! E; E- [ C:制定计划
! @8 D0 x; @% g* I6 f K D:心理安慰
2 P, y, `2 D* p$ ? 答案: 【
$ M8 {! i& g! W5 N; I 聚焦能量
3 r7 @3 j) U4 p }, i9 A, m 引发行动 】 h2 e, E2 T5 t. @2 b$ m
7、 问题:过一个好的大学生活包括的步骤有哪些 ?
2 {% V9 Y4 C) y1 a$ a7 J 选项： $ }0 d6 V! i0 L
A:了解适应大学生活 ! O2 E( x3 K$ U
B:思考和描绘愿景 6 l4 d5 \0 V. A% n
C:把愿景变成目标 0 Q& g! h# g2 m
D:行动行动再行动
7 I# }5 p0 Q( F/ H0 o0 a 答案: 【 6 l2 B( @- [. Z% [+ q5 `6 v
了解适应大学生活
) w6 g% ^0 Q; @' P6 l! Z `3 Z) | 思考和描绘愿景 I+ }* ?2 D0 L2 t
把愿景变成目标
$ g" C/ W# U2 t, \; ?9 \3 v 行动行动再行动 】2 D5 l4 `8 I) v5 P5 N$ J/ U
8、 问题:大学生认为最浪费大学生时间的事情包括？ ! T; m3 L5 a0 J: [1 X& ^
选项： $ _/ R2 s! n& t1 G# W6 @0 }
A:睡懒觉
; K: ?- A: E# x B:打游戏 6 M0 r2 m1 _# F! q
C:看连续剧 9 w+ S; U! X' G4 a+ y b' }5 g
D:谈恋爱 8 r. \# k( k _/ d+ V2 x9 m
答案: 【 , j" d8 G) n6 y8 T4 E; }+ A
睡懒觉 7 w0 i& w+ \% F" j' D& ?0 v
打游戏 ( L) r: @( h+ d1 Y! p" I% n
看连续剧 $ S P, C/ @6 h
谈恋爱 】
1 @. i# ~& Z! y 9、 问题: ( G5 a! _9 B6 B) Z! b9 B
“游戏玩家”和“吃货”算不算职业 ? # T+ c' A3 q4 j( ]
选项：
* `: z# T- v* ~$ J) V0 ]4 | A:不算
. V6 Z7 Y5 R; \7 A) F% Y$ X B:算
5 Z6 G, F" @, ~3 ^6 t" P2 Q0 M1 j# z C:视情况而定 , N; u3 S4 E7 r: m9 D+ q
答案: 【
" \/ @* t R& m# e, _8 ~ 不算 】
) {$ n/ G( ~/ }2 U" F4 Q' ~" i 10、 问题:职业生涯规划的主要内容包括哪些？
% p! @; ]* \! o3 [3 J& \# J9 A R 选项： A:找到兴趣- ?$ C6 n a! M& c1 _ V1 b; }
B:确定目标
2 o; C( g. j: |8 J; M6 S' Z3 O/ y. n C:积极行动
) d- r% [/ ], B) d* z% ]# m w D:提升能力 1 c# l7 Y9 G( x6 U' @0 O/ z
答案: 【 找到兴趣
( q/ d+ C# g" W3 C0 q* U; e9 u. d6 j- k6 u 确定目标
" B2 a# ] X/ _- |& t' [: Z; S' X 积极行动 5 f3 ?. }8 H$ F+ ?' o% e
提升能力 】: F! U, m+ e; r
第二章 单元测试0 i8 }4 x9 o6 W2 J
1、 问题:
6 C& P6 }" p* o 能力的三把剑是：
$ q. R/ a, o1 a9 t# z2 k% o0 `
( h8 m, K0 f- h 选项：
+ {; C t8 C" \9 d4 g A:专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能
6 f- ~2 X( B. T& a, f. a B:专业知识技能、人际交往能力和自我管理技能
/ E) w* H) K( \3 G! X C:人际交往能力、自控力和可迁移技能
/ O5 |/ `, X) b# v) p D:人际交往能力、学习能力和自我管理能力 0 }& m# O M, G
答案: 【 - ~6 y) O/ j! X
专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能 】
# V" O2 Z; |$ e2 T9 V7 j6 ?0 x. O 2、 问题: 1 S7 S7 g; C3 \# P6 b1 @
在将来的职场是硬通货。 / q- }1 k9 C* p
选项：
# K3 t" o0 i0 B- Z0 b' x. X A:文凭
: ]6 N7 S3 e* J" Y# g# ^ B:实践经历
* S; y# o8 L2 Y3 a& B C:能力
" Q/ @7 k1 @' @7 R( R D:人脉 , I2 }7 n4 K) V" R7 c4 P4 @5 o
答案: 【
" g5 V1 v$ Y& N \( n" s6 ^8 v* ]* }3 Q 能力 】4 F4 a% _% S: x' b3 W# S
3、 问题: $ f7 m+ r! {3 @# V% `+ |* ^1 l
专业知识技能的获得途径是： ' }0 m# `) b( e* u4 N
选项：
8 H* f0 t* j+ y2 @+ f A:理解背诵和记忆 ( `3 z2 G! `5 {! e, |/ U* w/ v
B:课程学习
% p% r/ N2 m# H) c2 A C:网络学习 6 I+ O0 _8 r& B4 U n3 y# g
D:反复练习 - h/ [( f6 g% p3 E2 Y8 I5 U( X
答案: 【 : N9 E8 T8 h5 Z! K
理解背诵和记忆 】
1 b) E" d8 E# N* a- _ 4、 问题: & q5 \% {9 T$ b2 r, y% l0 G
能力中的 能力是通过认同、模仿、内化等途径获得。
) h0 Q' S- m0 v- H 选项： % u! C! D: E5 ^' ~
A:专业知识能力
8 |& T+ g: q' y B:可迁移能力 % n' y/ t' g9 D- v
C:自我管理能力 ' G- l0 K- H a. r, n
D:自控力 * c, c8 i! w; a+ P7 S z
答案: 【 1 y. Z' Z) R! p5 T `1 v
自我管理能力 】: T. ]! T6 h) B' H |
5、 问题: ( p6 s, a/ i- i2 X9 k' h+ V" M
能力是用人单位最看重的，主要通过 途径获得。
. N2 [2 t4 H8 ^ 选项：
* T* G) r& z' t) V3 l3 a( { A:专业知识技能，练习
/ R( n. i" u g8 D2 M1 B1 R B:可迁移技能，练习
. C5 c' Y2 C+ J C:自我管理技能，学习
& L) s4 o4 O) n$ V' z: q D:可迁移技能，学习
6 t6 ^) n5 [0 |: [; M' Z 答案: 【 7 r/ r& N9 y, |. ~- j, x7 P! i
可迁移技能，练习 】* q# E/ ?9 H' g3 Q1 _
6、 问题: $ O) I( J* Y/ v* d8 U8 i! }6 p
如果把人生比作车的话，能力是什么？ 0 u) y; O; W3 v2 a
选项：
- d0 U: c1 e! @8 j5 @ A:方向盘 + Q2 e( x) O X9 `
B:油门 , R9 `& B' W+ H3 L( ~0 I
C:汽油
* [- c( Y6 h7 K$ S! X9 {0 Y) V! N 答案: 【 + z- `( N) D: Z5 w1 M
汽油 】
5 O/ ]- u3 x- t 7、 问题:可迁移技能包括？
. v0 K& y4 J1 Q5 k 选项： 7 h4 W( A, X) h. G- g* e T
A:沟通能力
* v$ D$ n" U+ \5 g$ v; w B:专业知识
, i/ A$ ~9 t N% u8 V C:表达能力
+ K i. p$ Q* B3 Y$ S D:团队合作 / \7 M* m6 T! n5 Z# x y+ H
答案: 【
3 b; H2 H1 S1 m! V; {# G3 m, j 沟通能力 6 k/ Q" E9 k0 v5 ~# W+ D) D
表达能力
+ f0 o1 d4 z: H- s+ o& \ 团队合作 】
$ {+ d$ Y- \. Q. b u, ^ 8、 问题:
! l; y& M1 F2 e6 ]2 j \ E 想要跨专业最重要的是( )。
' K4 H1 P' G& c6 a M 选项：
& ^3 G4 Q4 M/ ?* i. N! ~9 H A:链接人脉
- \( |; R$ \9 j3 a, @ B:加大学习量 7 }. x; _" J* F3 u- {7 {
C:学好技能 # ^; v' V: @2 }! | v4 Y" G
答案: 【
2 j; U# r) q7 w) `% w 学好技能 】
7 k/ B% X& L1 p* F( | 9、 问题:"探索技能三式" 包括（ ） & Z3 u; w7 B- O5 F
选项： ' |$ O% E; [/ h% _: d# o
A:模拟面试
7 ^( i( }. }* o6 _6 C5 N B:寻找核心技能
9 ]0 g. f G2 [3 F; K5 G1 W C:个人证明 " F9 C$ e& ?+ f) c3 b
答案: 【 8 S& c+ N9 `! F; i* I5 f, b
模拟面试 {; e, L4 J: ^# t K. c
寻找核心技能 . V# [# @# u5 t4 X2 ?$ k! Z1 i: d
个人证明 】
4 K7 E( k: A) Y& `; [ 10、 问题:求职竞争的规则是学历和证书的比拼。 ; l9 { C7 `' s: t2 V
选项： 3 }& [' B3 j' r) s5 w
A:对
, r5 G! y5 M% o5 |; b B:错
y7 ?+ P( h( p3 ` {& S8 }1 S9 k 答案: 【
" l4 K, n! Y/ I9 X: D" k 错 】* a" n+ f, x5 V$ p
第三章 单元测试
* H& u, Q3 g/ K' O$ D 1、 问题:《老友记》中罗斯为什么不喜欢朱莉？
: \/ R0 n |8 H) B$ ?" Y, H 选项：
1 K& w& u. ?2 r A:因为朱莉不够温柔
( K8 {* q4 H. T2 j B:因为朱莉不够漂亮
( u7 C- p8 T4 |- s) G1 G& \, e C:因为朱莉不是瑞秋 0 p: C4 l% N; @( o) X
答案: 【
8 {- R5 z6 y- C# v: p) A 因为朱莉不是瑞秋 】
3 j0 a* s* D1 k; N9 `6 W
) T6 [" k9 I( f( V+ Y# m& k3 P4 J7 C
1 W. U( m5 s* V( ^ D( T; y8 t4 i2 _ `: {
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