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对于家有宝宝的家庭来说，孩子的每一次感冒发烧，都牵动着家长的心。吃药怕影响孩子，去医院又太过麻烦。因此，物理降温成为了很多家长朋友的首选。
0 f5 v6 \$ O; w4 T5 z 物理降温的方法有很多种，但是，对于家长来说，选择正确的物理降温方法还是有一定难度的。今天，春雨君邀请到了北京大学人民医院新生儿科的主治医师李洁大夫，和大家分享——宝宝发烧，如何正确物理降温：
& U: Q3 B! L. _0 S 一些常见的物理降温误区 # g7 v$ u1 i. k
1、使用退热贴、冰袋；采用局部冷敷法 5 t: [* m) r; M5 P1 p
目前，市面上最常用的退热贴，贴上以后宝宝似乎哭闹好转了，摸着体表温度下降了。但是，宝宝体内温度并没有真正有效的得到控制。 4 ^9 Z# D5 E) v' Q% ^% F( T$ s
4 r( u& h+ E: e) Q* Q# W8 H. E 所以，局部冷敷、冰袋和退热贴，只能改善局部症状，但是由于冷敷会使皮肤表面血管收缩，减少体内热量散失，并没有真正有效的起到全身降温效果。 ' a! ~5 i% P7 C0 ?% \3 k4 T3 E$ [
2、发烧就要多穿衣 0 u1 t* ?- d% y O0 G! O5 f- e# a
同理，发烧时也不主张穿太多衣服捂着宝宝，过多的衣服也会妨碍宝宝热量发散，适量减少衣物可以有助于降温。
% `, Y- W$ F9 }- @) s 正确有效的物理降温 1 ` ]0 E* r6 Z( s5 Z5 Y+ d: p6 m
那么正确有效的物理降温应该是怎样的呢？ 3 ^# ]+ Z. q- ~- |, F/ V
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可以给宝宝洗个温水澡，或者用温湿毛巾擦拭宝宝皮肤，让宝宝皮肤保持湿润，局部皮肤毛细血管扩张，可以有效地带出热量，达到降温的目的。 ! N _# S5 g8 U0 b
作者：李洁 北京大学人民医院 新生儿科 % i/ {9 a4 S l! b& f- W0 m9 o, \' N
编辑：春雨君 / u4 @ E/ B5 j- [8 ^
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